1 杨宇分享失业后重启人生的启示。

杨宇从广州沙园市场鱼皮摊主的故事出发，探讨了中年失业人群的脆弱性，强调了健康心态、破圈学习和开放心态的重要性他建议在逆境中正视困难，拓展能力圈，提升职场价值，并通过合作寻求多元化发展。

2 1万小时定律与职业规划。

张俊杰和付伟讨论了1万小时定律在职业发展中的应用，强调了职业规划和资产配置的重要性。他们建议在高收入阶段积累财富，合理分配资产以应对职业风险，并关注资产的现金流创造能力。此外，他们还提到了运动员退役后面临的职业脆弱性，强调了家庭现金流健康的重要性。

3 职业运动员转型与投资策略。

付伟讨论了职业运动员面临的职业转型挑战，提出了加强专业文化学习、利用偶像光环发展网红经济以及合理管理收入与投资的重要性杨宇补充了运动员在收益预期和风险平衡上的常见问题，强调了长期财富增值的需求。

4 高收益预期与投资陷阱。

杨宇讨论了高收益预期可能导致投资者陷入高风险投资陷阱，强调了稳健理财的重要性他还提到运动员在跨领域投资时可能面临的挑战，以及多元化投资策略的复杂性最后，他分析了年轻人攒钱和利用理财产品利息实现生活目标的趋势，指出在低利率环境下实现这一目标的难度。

5 无风险收益率下行对财富管理的影响。

杨宇指出无风险收益率下行对居民财富管理带来冲击，建议通过多元化配置提升收益他提到投资者对债券基金和指数基金的偏好存在风险，强调应合理评估资产收益能力付伟补充，年轻人应关注债券市场的风险收益特征，适当增加风险资产配置两人还讨论了2024年红利资产的表现和未来展望，认为红利资产具有防御属性，受到市场关注。

6 无风险收益下行推升红利资产。

杨宇分析了无风险收益率下降对红利资产的影响，指出红利资产因稳定派息和低波动性受到资金青睐他提到，在经济增速放缓背景下，投资者对收益确定性和现金流的偏好增加，红利资产因此受益同时，杨宇也提醒投资者注意红利资产的潜在波动和风险，建议适当调整预期。

7 周期性行业面临2025年挑战。

杨宇介绍了通过多元化红利策略参与周期性行业的方法，包括分散投资于不同类型的红利指数和区域市场，以及利用量化策略降低波动风险他还提到个人养老金制度的新变化，包括新增的权益类指数基金和税优政策，强调了长期投资的重要性。

8 长期投资熨平市场波动。

杨宇介绍了挪威主权财富基金的长期投资策略，强调跨市场资产配置和长期投资的重要性他建议投资者关注中国经济核心资产，采用大盘宽基加红利的投资方式，并考虑国债和指数增强基金此外，杨宇还讨论了个人养老金的投资策略，建议采用境内外均衡、股债均衡的多资产解决方案最后，他提到投资行为偏差中的有限注意现象，提醒投资者避免因市场热点和负面新闻做出非理性决策。

9 投资需克服行为偏差。

杨宇强调了投资中克服行为偏差的重要性，建议通过专业学习提高认知，选择基金投资以规避个人行为误区，并在实战中多问为什么，培养系统化思考能力他还提到A股市场行情受政策影响，投资者应建立清晰的投资目标和纪律。

10 王女士咨询基金投资策略。

王女士是一位长期投资者，账户资金约200万，风险承受等级为C5，预期收益率为5%到10%孙老师建议她继续持有A股基金，并适当增配，采用核心加卫星策略，以A500指数基金为主，增配红利、消费和AI方向的基金产品，多元化配置并坚持长期持有。

11 建议采用均衡型配置策略。

杨宇和付伟建议采用股债均衡型配置策略，以缓解权益资产的波动债券部分建议境内境外均衡配置，权益部分同样建议境内境外均衡配置，并补充少量商品考虑到2025年A股和海外市场的不确定性，建议分批次建仓，把握相对低位的建仓机会团队可协助制定2025年的投资计划。

12 开源节流与投资建议。

张俊杰建议在当前环境下注意开源节流，通过配置指数基金进行长期投资获取收益。他提到个人养老金和税率的吸引力，建议建立适合新环境的投资预期，并强调5%的收益目标需要承担波动。杨宇补充了多元化资产配置的重要性，建议以固收资产打底，配置权益资产，并提到定投计划的好处，认为市场波动可以通过定投机制转化为投资优势。