朋友，我在基金投资的过程中也遇到过类似的困扰。我想分享一下我的一些心得，希望对你有所帮助。

1.基金投资的钱一定是我们不急需用的钱。在市场持续下跌，我们又急需用钱时。这样避免用钱而割肉离场；

2.将我们用于理财的钱分成几份，比如基金投资按20%的比例。这样基金在下跌，也是在我们的承受范围的。这样对我们的心态是有帮助的；

3.坚持定投，我们无法准确预测市场的涨跌。通过一个波段。耐心持有等待收货的时刻；

4.要有足够的信仰，知行合一。这需要我们有很强大的心里准备。能经历牛熊的心态

以上是我个人观点，请多指教