午餐后，阿宝踏着轻快的步伐回到了办公室。冬日的阳光透过窗户，温柔地洒在他的脸上，带来一丝丝暖意。他抬头望向窗外，上海著名的外滩三件套在阳光下熠熠生辉，仿佛也在为这晴朗的天气和回暖的股市喝彩。

上午，阿宝在开盘时果断买入了300805电声股份。到中午时分，这只股票已经涨了6%，让他心中一阵窃喜。同时，大盘也连跌两天后终于回暖，中午收盘时涨了24个点。昨天收盘时买入的300465高伟达更是表现不俗，中午时分已经涨了17%。

然而，阿宝并没有因此沾沾自喜。他深知股市的变幻莫测，任何一只股票都可能随时出现波动。他注意到，自己多年来一直提醒大家别碰的问题股中胤时尚，上午开盘时再次跌了6%。但经过仔细分析，他发现从控盘资金量上看并没有出货信号，于是果断决定上午继续加仓，目前成本正好控制在14元。

午盘时，阿宝又选出了300170汉得信息，并在下午开盘价时买入。他深知，在股市中，机会总是稍纵即逝，只有果断出击才能抓住机遇。

此外，阿宝还持有黄金坑股票13只，在连跌两天后大多也开始回暖。他心中暗自盘算，今天收盘前只要有解套的股票，就会全部卖出；没有解套的则继续拿着，静观其变。

对于其他仓位的股票是否卖出，阿宝主要看庄家控盘资金指标。其中，粉红色的线若继续突破新高则持有；若某一天下跌后跌破前一期的波底，则意味着庄家开始出货，他会立刻卖出。

本周五收盘前，阿宝已经下定决心，不管仓位中的股票是否解套，都要全部清仓。他深知，在股市中，风险与机遇并存，只有保持冷静和理智，才能在波涛汹涌的股市中立于不败之地。
除了股市，阿宝还在期货市场中有所涉猎。昨天下午收盘时买入的期货空单EC2502合约放着没动已经赚了8%。然而，2193元买入的期货多单C2505合约则总亏损4%。他来回操作了8次，昨天晚上夜盘开盘时C2505多单瞬间亏损6%，他立刻在2179平多单反手做空。在跌至2178元时，他慌忙平仓观望空；20分钟后再以2174元开多单；12分钟后以2176元平多单。16分钟后再以2177元开空单；20分钟后以2175元平空单。三分钟后以2176元开多单，随后夜盘未再交易。

今天上午期货开盘后，价格被打到2166元，总亏损达到11%。但阿宝并未惊慌，而是仔细分析后继续持有。中午收盘时，C2505的价格回升至2176元，与昨天夜盘的多单买入价持平。

从昨天夜盘和今天上午的期货看盘中，阿宝得出了宝贵的经验。他明白，合约品种的做多做空选择要看15分钟控盘资金量指标、主力动向指标、M4指标和K3指标。收盘看M4指标，M4指标对多空操作起着决定性的主导作用，若M4指标向上则只做多不做空；向下则只做空不做多。K3指标与M4指标同向时，如同时为绿则做空；同时为红则做多。若K3指标与M4指标不同向，则平仓停止操作。此外，还要看控盘资金量的白线是否突破前波顶或跌破前波底；以及主力动向指标的红绿情况来决定做多或做空。

阿宝深知，在股市和期货市场中，没有永远的赢家也没有永远的输家。只有不断学习、不断总结经验教训，才能在这个充满机遇与挑战的市场中越走越远。